课程介绍

　　来到一个新的环境，没有经验不可怕，只要肯干、肯学，迅速职业化，便能在短时间内在公司站稳脚跟。应对职场的瞬息万变，大学生唯有提高职业素养，才能完美晋升为优秀的职场人士。

讲课老师: 胡邓、李强、雷明、石真语、赵强

上课时间: 2017.02.13－2020.02.29

课程时长: 32学时

胡邓:中国人民大学心理咨询中心主任

中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员，中国心理学会会员，中国首批接受国际精神分析协会（IPA）三年专业培训的精神分析师。

李强;中国国际华商联合会秘书长、《中国工商》杂志社副主编

中国国际华商联合会秘书长、《中国工商》杂志社副主编、中国启智训练第一人、2007年中国十大杰出讲师、巨思特教育集团董事局主席、香港巨思特商学院院长、北京巨思特企业管理顾问有限公司董事长、中国经营报专家顾问团高级顾问、清华大学国际化管理总裁高级研修班客座教授、奥康集团高级顾问、奥康大学教授。同时兼任正兴集团、曙光集团、苹果集团等诸多企业高级顾问。

雷明:著名心理咨询专家

北京晨晖心理咨询有限公司主任，国际EAP联合会会员

石真语：国资委职业经理研究中心核心讲师

北京大学、清华大学、中山大学、浙江大学高层班客座教授,中共中央党校民营企业家硕士研究生班特聘教授

赵强：中国首届十大策划人，中国十大营销管理专家

清华大学总裁俱乐部专家委员会委员，中国营销人最高荣誉“金鼎奖”获得者

课程学习请登录青岛科技大学MOOC平台https://qust.gaoxiaobang.com/

章节试学

第一章 优秀员工

第一章 优秀员工

第1讲：宝贵的职场平台预览

第2讲：快乐工作预览

第3讲：你的价值几何预览

第4讲：懈怠的后果

第5讲：工作没借口

第6讲：提升学习力

第7讲：目标要坚定

第8讲：责任是天职

第9讲：自信与影响力

第10讲：沟通创造价值

第11讲：有规矩成方园

第12讲：与团队共成长

第13讲：职场中的尊严

第14讲：常怀感恩心

第15讲：付出与回报

第16讲：在感恩中成长

我们能在职场中收获什么？

第一章 优秀员工测验

第二章 人际交往

第二章 人际交往

第1讲：人际关系无形财富

第2讲：知己知彼

第3讲：塑造第一印象

第4讲：人际交往技巧（上）

第5讲：人际交往技巧（下）

第6讲：交往的禁忌

第7讲：交往的心理障碍（上）

第8讲：交往的心理障碍（下）

第9讲：为改善人际交往支招（上）

第10讲：为改善人际交往支招（下）

第二章 人际交往测验

第三章 职场减压

第三章 职场减压

第1讲：压力从何来

第2讲：正确面对压力

第3讲：压力的积极作用

第4讲：压力的消极后果

第5讲：防止压力升级

第6讲：警惕多重压力

第7讲：压力的遗忘和转移

第8讲：压力的宣泄

第9讲：压力的中和

第10讲：不同性格的减压

第11讲：不同岗位的减压

人的性格与岗位不匹配会发生什么？

第三章 职场减压测验

第四章 团队竞争力

第五章 职业技能提升